无论你是山地车新人还是经验丰富的老手，你很可能已经权衡过锁踏和平踏的利弊。到底哪一个更适合，有很多不同的意见；就像很多和零件有关的问题一样，不应该问哪一个更好，而应该问哪一个更适合你。

购买山地车脚踏时，先问问自己是哪种类型的车手，通常骑行的地形类别是什么，才能更好的做决定。

平踏和锁踏有什么区别?

平踏有时被称为平板脚踏，为脚提供了一个宽大、平坦的踩踏面。你可以穿普通的鞋子搭配这些脚踏使用，但许多平踏车手更喜欢穿有粘性橡胶鞋底的山地车鞋，以提高抓力。

锁踏英语叫做clipless pedal，直译就是 “无脚套脚踏”，这个名字有点歧义，新手一定会感到困惑。那为什么现在明明专业叫“上锁”动作的脚踏被称为无“脚套”脚踏呢?

原来，在自行车运动的早期，没有带锁的脚踏，车手使用的都是平踏。为了更好的将脚与踏板关联，不发生松脱，踏板的前端有一个金属或塑料的脚套来固定车手的脚，而且还要加上固定带来收紧脚套，夹紧鞋子。所以，这种脚踏被称为“Toe-Clip（脚套踏板）”，它们在骑行时很难穿脱，所以就引发了“无脚套脚踏”的发展。”

现在的专业骑行鞋鞋底有锁片，和锁踏搭配。当你踩上脚踏时，锁片会卡入脚踏上的弹簧锁扣，安全连接车鞋和车;要脱锁时，只要轻轻向外扭脚跟，锁片和锁扣就会松开，脚就出来了。所以锁踏有锁，平踏和一般普通鞋子外形相似，但鞋底材质不同。

什么样的山地车脚踏最适合初学者?

山地车运动对有些人来说很吓人。如果你是新人，可以考虑使用平踏，这样你就可以轻松地上下自行车，下脚时不用考虑脚要脱锁。先花点时间建立自信心和操控技术，之后再考虑用锁踏。

合适的骑行方式得有合适的脚踏

对锁踏和平踏的选择主要凭感觉。许多车手喜欢锁踏，因为它们在奋力踩踏时提供了一个更安全和强劲的感觉；你可以在踩踏时上提或下压，使用同样的力气时能传递更多的力量，尤其在爬坡时。

另一方面，许多山地车爱好者选择使用平踏，因为有时候你不想和自行车保持机械式的连接。土坡腾跃车手、公园车手和一些速降车手都坚持用平踏。